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ヒビノヒトコマ

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2023年 08月 30日

戻ってきました^ ^

戻ってきました^ ^_e0308246_12120006.jpeg

最近のねこさんたち。


古巣に戻って参りました。

生活は変わらず。
正式にはもう義母ではないけれど、
急に認知症が進み頼りにしてくるので、
できる範囲のお世話をしています。
ひどいことを全く言わなくなったのでノンストレス。
こんなに急に何もできなくなるなんて、可哀想で仕方がありません。

元夫との関係も良好。
夫だと思うと腹が立ちますけれど、
嫁という立場を離れると、心が軽やかになりますね。

人としてしなけらばならないことと、
自分のしたいことどのバランスが取れてきたように思います。

6月からやはりちゃんと先生に習おう!とパーソナルを一月に一度ほど。
朝晩元義母の食事の世話などあり、時間が本当に無いのですが、
朝仕事に行く前に30分でも時間があったらトレーニング!と決めて軌道に乗ってきました。
ダイエットはせず、何しろ運動習慣を。
胸の筋肉と腕が変わってきました。
脚も階段登るのが楽々に。

少ない時間でも集中して一箇所トレーニング。
今のわたしにはちょうど良いようです。


# by nekototorito | 2023-08-30 12:05 | 淡々と日々のこと
2023年 01月 25日

ピリオド

せっかく新しい人生を始めるので、
ブログの場所を移したいと思います。
この場所は大事にこのままに。
これからの日々が健やかで明るいものでありますように。


# by nekototorito | 2023-01-25 11:37
2023年 01月 24日

還暦記念に!

還暦記念に!_e0308246_15130885.jpg
還暦記念に!
なんていうのは冗談ですが、
詳しくは書く気にもなれないのですが、
心が決まり、同意に至り、
協議離婚が成立しました。
諸事情あり、しばらく同居することになりそうなのですが。

気分は明るくとてもすっきりしています。

顔を見たくもないというのではなく、
ただ夫婦としてはやっていかないのが良いだろうということだけです。

何の経済的な援助もなく、
馬鹿みたいなのですが何しろ嫁というのをやめたかった。
どうしてもやめたかった。

自分の精神の健康のため、
自由のため。
マイナスは致し方ないというか受け入れるしかありません。

ケ・セラ・セラの精神で。
なんとかなるでしょう!

これからの人生楽しみます!



# by nekototorito | 2023-01-24 15:12 | 離婚
2022年 10月 03日

少し体重落とさなければ。

少し体重落とさなければ。_e0308246_16565222.jpg

少し体重落とさなければ。_e0308246_16565309.jpg
なかなか毎日書くことがままなりません。
あんなに書くことが好きだったのに。
老化現象の様な気がしてなりません。

お部屋狭いのですがバイクを置いてあと家トレできるかなと可変ベンチを購入。
可変ダンベルの購入も考えていますがまだジムを辞めていないので少し考えます。

少しトレーニングすると体に痛みが出て。
週末に馴染みの整体へ。
なかなか若い時の様にはいかないこと、
ストレッチや血流を良くすること
また、痩せすぎないことがお客様を見ていて重要と感じるそうです。
歳を取ったら平均体重プラス3キロくらい。
痩せすぎている女性は歩けなくなる人が多いとか。

数ヶ月全くダイエットを意識せず沢山食べているので4月から3キロほどリバウンド。
月にマイナス1キロでなんとか年内に戻したいところです。

平日に一回、週末に一回、そのくらいのジム通いはできそうなものなのに。
どうもダイエットに気持ちが乗りません。



# by nekototorito | 2022-10-03 16:56 | 肥満から脱出したい
2022年 09月 24日

還暦部屋を整える

三連休初日

実家に置いてきたもの、主に冬服を取りに行くので夏物を少し整理。
思い切って今年から着なかったものは処分すればいいのに、躊躇してしまった。
来年着なければ必ず処分。

寝室の壁紙を張り替えなかったことを後悔。
寝室兼納戸みたいな状態だただので。

自分だけの部屋になるのなら綺麗にしたい。
調べて、ウィリアムモリスの柄のマスキングテープタイプの壁紙があるというので取り寄せておいた。
気が向いたので貼ってみる。
驚くほど簡単で!
4ロール貼り、あと1ロール追加するつもり。

そして狭いのだけれど、バイクと筋トレ用のアジャスタベンチを置く。
夫に二階からダンベルも持ってきてもらう。
家トレの習慣がなかなかつかないのだけれど、これなら自分の世界に入れるのでできそうかも。
家族がいると運動するのも憚られる。
家トレができれば思い切ってジムはやめるつもり。
時間に余裕がない。

あとは、ベッドカバーとカーテン。
壁紙に合わせて可愛らしくしたいところ。

部屋半分の雰囲気の落差が激し方苦笑。
還暦になろうという女性の部屋ではない、、、、、

午後は実家へ。
お花と気に入っている掃除モップをプレゼント。
母も弟も元気そう、
私の荷物は綺麗にまとめられていた。




# by nekototorito | 2022-09-24 11:05 | おかたづけ